あなたが平泳ぎのタイムが縮まらない理由
あなたが平泳ぎのタイムが縮まらないのは、
あなたの能力が劣っているからではありません。
ただ単に
上達する練習をやっていないか、
ちょっとっしたコツや
ポイントを知らないだけなんです。
そこで、
これまで数多くの選手に指導した経歴を持ち
ご自身もオリンピックの代表経験のある
種田恵さん監修の、効果のある練習法をご紹介します。
このプログラムは
何も難しいことはありません。
実際に指導をしている方で
経験や実績が無いために
自信を持って指導できていない方も
是非、ご覧になってみてください。
種田さんが現役時代から指導者として、
今まで培ってきたノウハウを
筋力が少ない女性スイマー用にアレンジして
分かりやすく解説しています。
どの本やＤＶＤにも載っていない練習法です。
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵さん監修の、女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らない平泳ぎのスピードアップ法。
