女性目線の平泳ぎスピードアップ法
9月23日(土) 〜 9月24日(日)
日本マスターズ水泳協会主催の、
2017年度ウーマンズマスターズ水泳競技大会が
横浜国際プールで開催されますね。
そんなこともあって、競泳に熱中している
女性スイマーもいらっしゃるようです。
しかし中高年以上の女性には、
特に平泳ぎで呼吸をする際の
上半身のパワー不足に悩む方も多いとか。
そんな女性の体力、筋力、
体格に応じた平泳ぎに特化したスピード法を、
北京オリンピック代表 種田恵さんが、
女性目線で平泳ぎのスピードアップ法を
徹底解説してくれます。
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵さん監修の、女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らない平泳ぎのスピードアップ法。
