女性の平泳ぎスピードアップ・プログラム
「平泳ぎの女性特有の泳ぎ方を知りたい」
「40代 50代の女子でも早く泳げる方法が知りたい」
と悩んでいるあなたへ
平泳ぎスピードアップに関する
今までの常識を覆し、
あなたの平泳ぎに関する考え方が変わる
女性の平泳ぎに特化した教材をご紹介します。
実は、平泳ぎの基礎全般を知ればスピードが上がる
という考え自体が平泳ぎを複雑にして上達を遅らせる
ということをご存知でしたか？
多くの人は、平泳ぎの上達を遅らせる
真実を知らないがために
身近な先輩や指導者・本に振り回され、
無駄な時間を費やしています。
しかしこのプログラムは
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表の
種田恵さんが監修をし
種田さんが現役時代から指導者として、
今まで培ってきたノウハウを
筋力が少ない女性スイマー用にアレンジして
ご紹介しています。
一部を少しご紹介すると・・・、
・平泳ぎの力強いプルの力でスピードアップしていく選手とそうでない選手の違い
・腕の筋力が弱い選手が気を付けるばきスピードアップのためのプル動作
・ベストタイムを出す平泳ぎの効率的ターン練習
・平泳ぎで下半身が下がってしまうスイマーの欠点改善法
・スピードアップに必須な体重移動練習、ドル平のコツ
・スピードダウンさせない無駄のない呼吸方法
などなど。
さらに、
このプログラムを実践して
お顔写真と300文字程度の感想をお送り、
販売サイトに掲載させて頂いた方には
5000円キャッシュバックの特典も。
北京オリンピック100m・200m平泳ぎ代表 種田恵さん監修の、女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らない平泳ぎのスピードアップ法。
